בלוג

אמבטיית קרח

בעולם המודרני שבו אנו חיים כיום, על הגוף שלנו יש עומסים רבים, גם בפן הגופני וגם בפן הנפשי. אמבטית הקרח ומינדפולנס הם שני עולמות של

לקריאת המאמר »

"ההחלטה משנה חיים: המסע שלי לגוף נטול קעקועים"

במשך שנים לבשתי את הקעקועים שלי בגאווה. אבל ככל שחלף הזמן, התחלתי להרגיש אחרת. הקעקועים שפעם הרגישו כמו חלק ממני התחילו להרגיש כמו נטל. התחלתי להרגיש מודע לעצמי לגביהם, ומצאתי את עצמי מכסה אותם לעתים קרובות יותר ויותר.

לקריאת המאמר »